某賣車業代: 你可以污辱我的人格，但請你不要砍我的價格.....
一個成功的男人就是賺錢夠老婆花用，一個成功的女人就是找到這樣的男人。
學生時代: 寧可沒人格，不可不及格，今天不作弊，明年當學弟。
世界上最遙遠的距離是，我們兩一起出門，你去買蘋果四代，我去買四袋蘋果。
愛就要大聲說出來，因為你永遠都不知道，明天和意外，那個會先來。
最簡單的長壽秘訣……保持呼吸，千萬記得，不要斷氣。
就算你已名花有主，我也要移花接木。
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國內兩日遊56種行程路線全集
很完整唷！幾乎台灣可以玩的地方都蒐集了 ^_^
北部二日遊
＃N201 北關休閒農場/獅子博物館/龜山島賞鯨豚二天
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打擊肥胖敵人...醣類和油脂。
除此之外，還能幫助排毒，讓妳健康又美麗喔！
每天喝碗味噌湯吧！
有效抑制吸收過剩的醣和油脂...
味噌是發酵食品，所以有很好的整腸功能，
能排除體內的廢物，幫助製造小瘦子體質，
除此之外，味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔！
大豆皂精能躲在腸子的內側，
幫助小腸絨毛恢復正常的吸收功能 ，抑制過分吸收 多餘的醣類和油脂。
預防血糖值急速上升的神奇成份...
妳知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎？
所以如果能在飲食前喝上 1碗味噌湯，就能有效預防血糖急速上升。
此外，類黑精還有與植物纖維同樣的功效，讓妳排便更順利喔！
這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精喔！
經過發酵、成熟的大豆，會產生「類黑精」這種咖啡色的色素 ，
它能夠在體內進行排毒的過程中抑制氧化物、疲累、疼痛等狀況產生，
◆ 多種味噌，個個讓妳瘦 ...
Q 紅、白味噌口感都不錯，要怎麼混合使用呢？
A：針對2種味噌的特性，依照季節變化，做不同比例的混合。
夏天時，紅味噌可加多一點約2/3、白味噌 1/3，
因此白味噌約使用2/3、紅味噌1/3。
Q 開封過後，剩餘的味噌該怎麼保存呢？
A：建議可使用保鮮膜包覆後，儲藏於冰箱裡。
將味噌移至塑膠製的保鮮盒中，於表面包覆上一層保鮮膜後，
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，
能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，
並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，
對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
缺點應該是鈉含量不低,所以添加的時候不要過量!
味噌含鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E ,
能預防治療便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症。
早餐的味噌湯是日本人一天活力的來源。
「ㄍㄣˋ氣」指的是精神、精力。對日本人來說，一天「元氣」的來源，
傳統的日式早餐要吃白飯配上各種醃漬小菜，更少不了熱騰騰的味噌湯。
像豆腐、豆皮、納豆、味噌等，經常出現在他們的碗盤裡。
也和她們平常大量攝食各種豆製品有關。
豆類中的「植物性雌激素」被證實能抑制體內的雌激素接近、刺激細胞，
進而防止生成惡性腫瘤，有助於減少乳癌、子宮內膜癌等風險。
更早之前，歐美及新加坡各地所做黃豆製品預防乳癌的研究，
另外有日本研究發現，味噌可以預防胃癌。那些每天喝一碗味噌湯的人，
但是，味噌製作過程中會加入大量鹽，鈉含量偏高，所以宜限量食用，
尤其飲食上必須限鈉的高血壓患者及腎功能不良的人，最好少吃。
現在市售味噌產品許多強調低鹽配方，可以提供不同選擇。
味噌成為抗癌食品主因在近幾年的流行病學研究中顯示
味噌可抑制胃癌的發生，而在動物實驗中也可有效地預防肝癌，
鎂離子能有效的降低血壓。
味噌是由黃豆經醱酵製成，而黃豆的高營養價值已是眾所皆知，
黃豆經過醱酵及熟成成為味噌後，更能增強蛋白質的消化及吸收的能力、
保留體內年輕的細胞並延緩老化；另黃豆在降低膽固醇方面亦有功效，
即使經由醱酵製成味噌其降低膽固醇的功效亦不會有所改變，
而味噌、醬油及納豆同時也被確認為抗過敏的食物。
經過研究證實味增含有一種特別的酵素,
能將身體內的放射線排出體外,因此對於曾經接受過化療的癌症病患,
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豆腐乳產生出了大量的維生素B12
1999年11月份，美國FDI通過一個豆類的研究報告，證實豆製品對治療心血管疾病有確實的療效。現在，我們許多家庭都自己買了豆漿機，在家磨豆漿喝，但人們一般在磨豆漿的時候，往往把產生的豆腐渣當作廢料一樣扔掉。其實，豆腐渣的營養非常豐富，常吃還能防治許多疾病。近年來，美國科學家發現，豆腐渣中含有較多的抗癌物質異黃酮，經常吃點豆腐渣製成的食品，便可以預防乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌和大腸癌。新鮮的豆腐經過冷凍之後，會產生一種酸性物質，這種酸性物質，能夠破壞人體內積存的脂肪，達到減肥的目的。
凍豆腐雖然經過冷凍，但是，營養成分不會受到破壞，不會造成明顯的饑餓感。所以，多吃豆腐，尤其是凍豆腐，對於許多急於減肥的朋友，不能不說是一種新方法。
豆腐乳是咱們老百姓最喜歡的一種豆製品，像北京人喜歡吃上兩口王致和的臭豆腐、醬豆腐；南京人喜歡吃香幹、臭幹；安徽人喜歡吃毛豆腐。
無論是哪一種，專家告訴我們說，這豆腐一經發酵之後，最大的變化是產生出了大量的維生素B12，而人體要是缺少了維生素B12呢，就會加速大腦的老化。
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空腹吃水果 白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。
切記每天空腹吃鮮果，非常有趣的文章。斯蒂 文 博士說：他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人，請見下文-----
多虧有了這個關於水果和果汁的電子郵件，它告訴了我們，一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。
癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。對那些用常規療法，治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人，僅活兩三年而已。
常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。
癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。
吃新鮮水果：一說吃水果，我們就想到買水果，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。
千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減肥作用，以及參與生化活動的作用。
鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。
與此同時，胃裏所有，的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：
我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。
但是你空腹吃水果，就不會 現上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。
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2012宜蘭國際童玩藝術節，只要入住宜蘭羅東月牙泉渡假行館，就享有平日童玩節門票75折優惠，假日可以補差額喔~~
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找到一個內行的行家推薦的美食、景點都非常有名…喜歡宜蘭美食美食的人具有高度參考性!!!
這一陣子在宜蘭趴趴走
居然也去了那麼多地方、吃了那麼多好料
有了雪隧 宜蘭就像是台北人的後花園
隧道一出就是一片平坦宜人的舒服景象
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活動專線：02-26349292轉206
活動網址：http://2012hohaiyan.events.pixnet.net/index.php
2012新北市貢寮國際海洋音樂祭」即將於7月11日至15日一連五天在福隆海水浴場熱情登場，今年活動主軸將以「吼海洋之夜」、「超鯊女之夜」、「亞細亞華人之夜」、「海洋獨立音樂大賞」及「世界搖滾之王」等主題串連，將邀請臺灣知名表演團體與海外優秀樂團同台較勁。
並邀請五月天於7月15日帶來壓軸演出，為今年活動劃下句點。
表演團體：五月天（TW）
1973年起，五月天的團員們分別出生出生在小島的臺北、苗栗、臺南...，背負著不同的背景、命運，但是同樣為音樂廢寢忘食的熱情，讓他們終究湊在一起，組成了五月天。
1997成軍，發行7張全創作大碟、8次巡迴演唱，3座金曲獎最佳樂團獎。⊚08年 11月發行最新創作專輯《後青春期的詩》榮獲臺灣年度唱片銷售No.1；2008年 五月天「JUMP」上海演唱會，創下半年兩次80,000人體育場演出記錄；2009年12月，五月天「DNA」高雄演唱會，單場50.000人次，創下臺灣人數最多演唱會紀錄；2010年5月，五月天「DNA」在北京工人體育場，成為史上第三位滿場紀錄者；同年五月天「DNA TOUR」14個月內巡演美加、紐澳、東京、星馬、中港臺…等地，44場全球創下六十多萬人次售票記錄。
2011年，華人史上第一部演唱會3Ｄ電影於全亞洲上映。2012年，五月天將來到貢寮海洋音樂祭，為我們劃下今年的完美句點，只會唱〈擁抱〉是不夠的，快來現場擁抱五月天吧！ 的悠悠旋律！
五月天： http://www.bin- music.com/tw/artist1.html 宜蘭阿芳 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(14)
推薦三間主客分棟，不受干擾的羅東夜市附近的包棟民宿…
月牙泉度假行館
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